ataki paniki

Najczęstsze objawy ataków paniki to szybkie bicie serca, kołatanie serca, drżenie, odczucia podduszanie lub duszność, zawroty głowy i trudności z utrzymaniem równowagi, lęk przed utratą kontroli, drętwienie lub uczucie mrowienia na twarzy, kończyn lub ciała, a także uczucie senności.

Nasi wykwalifikowani i doświadczeni psychoterapeuci z zespołu Lustro.org, mogą pomóc w radzeniu sobie z niepokojami, badając źródła, które leżą za atakami paniki. Dzięki psychoterapii nasi pacjenci są w stanie lepiej zrozumieć sens stojącymi za atakami paniki i są w stanie uzyskać większą kontrolę nad nimi.

Objawy stresu to:

• gniew,
• ataki paniki,
• wycofanie społeczne,
• nadmierne pobudzenie,
• poczucie krzywdy,
• uzależnienia seksualnego i wzrost używania narkotyków i alkoholu.

Wysoki poziom stresu może być spowodowany przez wiele różnych sytuacji życiowych, w tym nadmiar pracy, trudne relacje, trudności finansowe, różnego rodzaju utraty czy też żałobę.

Zbyt długotrwałe narażenie na stres może doprowadzić do poważnych dolegliwości fizycznych, a także problemów psychicznych i zdrowotnych.

Stres może podnieść ciśnienie krwi, osłabić układ odpornościowy, zwiększyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu, przyczynić się do bezpłodności i przyspieszyć proces starzenia. Z czasem, jeżeli nic z nim nie zrobimy może powodować długotrwałą depresję.

Psychoterapia i poradnictwo może pomóc w lepszym zrozumieniu i poznaniu trudnych stresowych sytuacji. W czasie indywidualnej pracy z przytłaczającym, uczuciem stresu, psychoterapia pozwala na znalezienie przyczyny problemu i odszukanie zdrowszego  sposobu radzenia sobie z nim.

Dyskretna rozmowa z profesjonalnym terapeutą z grupy lustro.org, umożliwi pacjentowi zdobyć jasność i ulgę jeśli tylko naprawdę chce ją odszukać.